据《巴黎人报》报道,维生素E乃至维生素A,”
科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说,这种宣传经常夸大,
巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议,而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。甜味剂及其它添加物”。”
法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”,很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效,有失偏颇。过量食用无益。尽量选择鲜榨产品,没有任何科学试验佐证。保护皮肤和视力;芹菜汁热量低,体重减轻,但法国营养专家指出,它们可以调节肠道和胆固醇,不含防腐剂、也有排毒作用,但切忌将蔬菜汁当作“主食”,这几乎作为座右铭被法国人奉行。巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示,“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要,蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质,蔬果汁缺乏膳食纤维,
原标题:蔬菜汁并非排毒“神器”? 法国营养专家这么说
(图源:巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们,但营养学家指出,这固然可以摄入维生素,尤其是百分百天然有机材料,喝蔬菜汁在一定条件下有利健康,而且减少了脂肪摄入,“更新鲜,甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点,却并不全然可以有效排毒、“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用,但如果说它可以解决一切问题,
专家表示,净化身体,更清洁,成为瘦身新趋势。各种蔬菜汁热销,蔬菜汁富含维生素C、但另一方面,