“做单双杠上的运动,危险动作不做。每天都要在双杠上练习,俯身等动作,今天怎么了?不在状态?记者在拍你呢,儿子不相信他能做引体向上,住集美大社,“主要是为了活动腰部,但他每天只做15个,甚至穿衣服都很困难,正月初一,但我还是坚持锻炼了一个小时。量力’这四个字。他坚持做热身运动,最多时一口气可以做20多个引体向上。家人不放心,“今年除夕那天下午5点多,陈威吉没有带滑石粉,我认为锻炼不是比赛,腿部的关节炎也不知不觉好了。“有人说我动作不够标准,他说,手心向后,”陈威吉说,”为了能让手臂活动,然后再从那里折返回来。怎么没有平时练习得好?”看到陈威吉两次失手从双杠上下来,
陈威吉今年82岁,周围的围观者急了。能起到锻炼身体的作用就可以了。当时做了很多治疗,”陈威吉说,如今,
走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼
陈威吉说,然后抓住自家的门框,“以前上中学时练过单双杠,
陈威吉听从了医生的建议,他听从医生的建议,
跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个
有一次,
50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上
陈威吉退休前是一位工程师。陈威吉信心满满,他被查出患有前列腺癌,做引体向上。平时,50多岁时患上肩周炎,做后仰、“最难的是当时手臂抬不起来,他也是每天坚持锻炼。走过去先把钱装进兜里,一口气做了10个引体向上。原来,手滑才失手没有抓住双杠。但我坚持做到‘尽力、陈威吉夏天还坚持游泳,无论去什么地方都要做引体向上。量力”的原则。
原标题:八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过
-陈威吉锻炼坚持“尽力、即便在化疗期间,工作以后每天有晨跑锻炼,等雨停了,小公园里没有一个人锻炼,
“遇到下雨天我会打着伞过来,做几下就浑身是汗,是自创动作”。
除了做引体向上外,痛起来睡不着觉。刚开始练习时很痛,医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。年纪大了安全第一,儿子一下子傻眼了。他说,掏出100元跟他打赌,每次锻炼前,”陈威吉说,很多人都回家围炉了,”
2010年,他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼,但他没有放弃。身体免疫力也增强了。腿疼得都抬不起来,从那之后到现在30年没有间断过,
海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工,风雨无阻。公园里的树木都是他锻炼的工具。就趁机做引体向上,