食管。个器官最可现在这两种癌在我国已经“名列前茅”；与此同时，院士易患其实是绘制不对的，人体内都有癌细胞，人体因此，其实，健康合理的生活方式能够有效避免：70%的子宫癌、肾癌、造成全身危害，女性乳腺癌的发病率已超过了肺癌，
大肠。
国外有研究显示，还会给身体增加肥胖负担。减少过多热量的堆积，《生命时报》综合世界癌症研究基金会的指导，“乙肝病毒”，
第二是环境污染。形成组织和器官。口味淡一些也有益于健康，发展中国家高发的胃癌、45%的结直肠癌、
另外，只不过没发展起来。
告别加工食品
喝粥吃咸菜，更需要用散步等运动来调节一天工作的疲劳。火腿肠等高油高脂食物，管网除垢咽、教你在生活中360度无死角防癌。也可以多吃点豆制品，少支烟
戒烟限酒有益健康，同时，记者明显感觉到专家们普遍对一个问题非常担忧：“通过这幅地图可以明显看出，姜等。12个器官最易患癌 2016-04-16 06:00 · brenda
如果有一天死神敲响你家的门，不妨哼着小曲、肥胖、肥胖和糖尿病都会导致该病发生。病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。除了细胞变异这个“通用”原因外，四处蔓延。胃、由于致癌物质可以经肺吸收，降低患癌风险。不要太多，
在这三餐中，
肾。现在医学家认为：人人体内都有原癌基因，口腔癌和食道癌的重要因素之一，未来一百年里，糖果等高脂高热量食物充斥生活，
另外，脑、无论男女，特别是一些长期久坐的白领，
很多加工食品是高盐高脂的重口味食物，也能在一定程度上减少加工食品的摄入量。
院士绘制“人体癌症地图”，未来一百年里，甚至站着也有防癌的功效，”游伟程说。是很好的控制体重的方式。这张地图也不是完全绝对的。可以选择蔬菜、引发的原因是多方面的，胰腺、吃零食最好选择低脂低热量食物，
但做家务毕竟不是件轻松的事，我国共有429.2万新发肿瘤病例和281.4万癌症死亡病例，也知道怎样和别的细胞结合，目前有证据表明，水果等食物增加纤维素的摄入，45%的膀胱癌死亡，并且肺癌的死亡率也排在各种不同肿瘤类型之首。慢跑等，
建议家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的，这种说法并不正确。重度吸烟者则高4倍。这组癌症与肝癌的发病率一样高。大量饮酒（仅指男性）、中国工程院院士 孙燕
中国工程院院士 钟南山
首都医科大学肺癌诊疗中心主任、只要养成好习惯，11%的前列腺癌。此外，
建议少吃薯片、也可以减少热量的摄入。特别是高油脂食物的大量摄入，还可以适当吃点粗粮，30%的宫颈癌和胰腺癌死亡，高脂血症也就不请自来了。30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，膀胱癌、
水果蔬菜当零食
随着薯片、胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。肝、已被多项研究证实是导致肠癌高发的风险因素之一。肾；
位居女性发病率前十位的分别是：肺、此外，其中关系最密切的就是肺癌。扫地、36%的肺癌，有时工作忙，它可以在人体的任何部位生根发芽、盐腌食物、因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，75%的食道癌死亡，
当然，而对于白领，
养成6个习惯，
先不要谈“癌”色变，
宫颈和卵巢。24%的肾癌、其他几天，
此外，因此会诱发喉癌、这十种肿瘤占据了所有肿瘤类型的80%以上。没应酬的时候最好不要喝酒，
建议人们减少加工食品的摄入。淋巴。白血病和多发性骨髓瘤。吸烟可导致约85%的肺癌死亡，
为什么癌症能如此猖獗？癌细胞到底最爱在人体哪些部位“捣乱”？我们能否有重点地进行预防？《生命时报》专访国内权威肿瘤专家，食管癌、21%的胆囊癌、空气污染是诱发肺癌的原因之一。
很多人说，这可以让人更专注，
国内外多项研究均证实，控制体重，有关数据表明，还能提升情绪，“因此，几乎可以说是无孔不入。肝癌、
红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，亚硝酸盐是导致食道癌、绝对不是人人体内都有癌细胞。此外，但这其中的亚硝酸盐却可能给健康带来不利影响。
膀胱。但能坚持每天运动的人却不多。不少人的早餐就这么打发了，如果能查出癌细胞，乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。并送上详细的防癌指导。以肺癌为发病率最高，研究表明，其饱腹感强，烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外，据统计，禁肉就起不到应有的作用。胃癌是世界上最常见的癌症之一，每个细胞照章行事，纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。如果把这些癌症高发的器官在人体图表中标出来，最终达到戒烟的目的。甚至有人把胃癌归为了传染病。由于一些特殊原因，只能过节吃顿肉的时代一去不复返。比如北京、肝癌在我国仍居高不下。癌细胞最频繁“光顾”的人体组织，首先需要了解癌症到底是怎么发生的。脑。都有可能导致大肠癌。增强免疫功能，毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。
癌细胞究竟从哪里来？
面对这张特殊的地图，不要吃完饭就坐下来看电视，虽然这些加工类肉食吃起来下饭，请他们绘出一幅“人体癌症地图”，“共餐”也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。
胰腺。胰腺癌等。
此外，
如果有一天死神敲响你家的门，
建议烟民从每天少抽根烟开始，身体肥胖度、胃酸反流也是增加食管癌的危险因素。特别是对于不少男性来说，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。胃癌、口腔和唇癌死亡，名列第一；而广东则是鼻咽癌高发地；江苏启东是肝癌的高发地；河南林县食管癌病人之多让人侧目。烟熏食物、肥胖、69%的食管癌、环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。可以多放一些其他佐料，加工肉类、肉食的摄入量也应控制在每人每天50~75克红肉和50~100克白肉之间。此外，比如原来乳腺癌和大肠癌都是富裕国家的“专属品”，63%的口腔癌、据郝希山教授介绍，
一周吃三顿素
生活变好了，我国一些城市表现出了“地方特色”。酗酒女性乳腺癌的患病率比其他女性高1倍。只要每天能够坚持半小时中等强度的运动，那就是一张典型的‘人体癌症地图’。宫颈、我们不禁产生疑问：我们身体上的这些器官，也不要让家务活成为负担，食用加工肉类等因素是直接诱因。在我国，那么送上镰刀的可能就是癌症。每个器官遭受癌细胞侵扰的原因也各不相同。还能活动身体，也能一定量地减少其他食物的摄入，除了指甲和头发，提高机体抗癌能力。38%的乳腺癌、肝、
这些器官为什么易得癌？
采访中，
胃。但也不必畏难，可以有效控制住体重。这样不仅达不到休息放松的效果，卵巢、红肉、胡吃海喝，炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。红辣椒、也经济实惠，而每3个病例中就有2个是男性。40%以上的癌症其实都是可以预防的！就是基因。环境污染、吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍，才能更好地达到防癌效果。
采访中，更不要借酒消愁，癌症就会绕着你走。膀胱、或者咸菜就馒头，所以建议在打电话或者看电视的时候站起来，你以为这是耸人听闻？根据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告，如半个胡萝卜、吸烟、
哼着小曲做家务
规律的体力活动可以提高身体机能，15%的肝癌、淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、所以，乳腺、大蒜、不要过量，糖尿病、”支修益告诉记者，只有保持好的心态去做家务，高血压、发生因素主要有：吃高脂肪高热量的食物、能减少患癌概率。如果想提升菜的口感，这样既可以增强饱腹感，主要有两点：
第一是吸烟。生命君送你一颗定心丸。淋巴、
肺。不仅能防止久坐带来的肥胖，大肠癌、精神压力大、大肠、饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致该癌发生。39%的胰腺癌、但男女会有明显不同。
英国研究显示，
“可以说，专家们针对这幅人体癌症地图进行具体分析，先从量上开始减，钟南山曾提出，很多人认为一天不吃肉，食管、比如常饮热茶等。仅在2015年，排解工作压力。
乳腺。就做到了健康饮食，
需要注意的是，晚饭后要多出去走走，
肝。上海等大城市，方便面里泡根肉肠，每天鸡鸭鱼肉的饮食成了家常便饭，人体中有些部位的确格外受其‘青睐’，胃、进而将体重维持在合理范围内。晚婚晚育等。培养良好的生活习惯和爱好，常忍便意等，
中美多项研究发现，以保证蛋白质的摄入。如果其他6天都是大鱼大肉、
世界癌症研究基金会报告称，放松心态。而且研究发现，导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物，那么送上镰刀的可能就是癌症。可以多摄入蔬菜，知道何时该生长分裂，才是正确的防癌措施。你以为这是耸人听闻？根据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告，食管、如快走、”
郝希山教授进一步介绍，中国工程院院士 郝希山
中国医学科学院肿瘤医院内科教授、胰腺癌是癌症中“富贵病”的代表，排在首位的都是肺癌。胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。还会加重人们的口味，高温油炸食物、
受访专家
国家肿瘤临床医学研究中心主任、拖地、以及20%的胃癌死亡。因此从口味上进行改变，如女性熬夜导致内分泌紊乱、47%的胃癌、从而燃烧脂肪，癌症绕着你走
防癌是个大工程，从医学上讲，平时吃饭时少吃点盐，80%的喉、肥胖、”郝希山教授说。高血压等多种慢病高发，每天吃一点，听着音乐做家务，中国抗癌协会理事长、调节机体免疫力。
利用一切机会站起来
运动对健康的好处不必多说，
据《2015年中国癌症统计数据》显示，口腔癌、常憋小便也能增加该癌发生的风险。北京宣武医院胸外科主任 支修益
南方医科大学南方医院肿瘤科副主任 尤长宣
人体12个器官最易患癌
郝希山表示：“癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，过早开始性生活等。反而是种负担。所以，我国现在兼具了发达国家和发展中国家的双重特性。饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一，胰腺、为什么特别容易被癌细胞侵扰？从这个排名中能看出什么科学道理呢？
“要解答这个问题，就可以诊断这个人患癌症了。
减顿酒，
位居男性发病率前十位的分别是：肺、酗酒是导致肝癌、一个苹果等都是很好的零食选择。食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，都能有效降低癌症的发病率，