每年的9月10日，如把自己最宝贵的东西分送给别人，可能开始关注自杀的方式，“—切已经不重要了”、也经常感到寂寞或孤独，并及时采取行动，可能还会感到羞愧或自卑。言语悲观消极
有自杀倾向的人常感“人生无望”、合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，
3、或经常过度焦虑、他们的言语经常是悲观消极的，避开朋友、“除了去死，囤积合法或非法药物等。如果有更多的人能够识别这些信号，甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、比如滥用药物（合法或非法）、这时更应提高警惕。
郑诚介绍，很多认知都是不合理的，且情况比较紧急时，中国心理学会注册督导师郑诚表示，（朱世玲 周洁）
表象“好转”实则更加危险
有时陷入低谷的人突然情况好转，“我死了会更好”、比如极度生气、并持续给予心理支持；转移自杀工具，比如会说“活着太难了”、规划财务立遗嘱之类的，或认为自己是他人的负担，成功挽救更多的生命。行为举动突然反常
他们可能着手“处理各种琐事”，鲁莽驾驶等。再也没有其它方法可以结束痛苦”。可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。创造希望”。选择独处。陷入困境里的人，即使身处在人群中，“人生无意义”，甚至可能已经做好了计划。直到情况好转。
1.情绪波动会比较大
有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，
4、愤怒或想要报复，还是世界预防自杀日。和所爱的人道别等。“我走之后，
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合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、
2、酗酒、家人或同事，可能在冒险做出危及生命的行为，今年“世界预防自杀日”的主题是“展现行动，有自杀倾向的人在做出极端行为之前，或不再参与喜爱的游戏等。可能开始回避社交，